Ayurvedische Bauchmassage  - die Kraft Ihrer Mitte

Meine ayurvedische Bauchmassage (Udarabhyanga) unterstützt sanft Ihre Verdauung und hilft, innere Anspannung loszulassen. Der Bauch gilt als Zentrum für Emotionen („Stress sitzt im Bauch“), und genau hier wirkt diese Massage tief und lösend.

• Verdauung & Stoffwechsel: Kreisläufe und Darmbewegung werden angeregt – hilfreich etwa bei Blähungen, Verstopfung oder Trägheit.

• Emotionale Balance: Durch sanfte Druck- und Kreisbewegungen lösen sich psychosomatische Blockaden, innere Ruhe kehrt zurück.

• Organfunktion & Entgiftung: Die Massage regt Leber und gallenausleitende Organe an und unterstützt das Lymph- und Immunsystem.

• Psychische Entlastung: Innere Unruhe, Schlaflosigkeit oder nervöse Spannungen können sich deutlich lindern.

• Massage – sanfte, kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn, begleitet von warmem Öl.
• Abschluss – ggf. mit einem Leberwickel oder Ruhephase, je nach Absprache.
• Behandlungsdauer: 30–60 Minuten. 

• Verdauungsproblemen wie Blähungen oder Verstopfung
• Emotionalem Stress, innerer Unruhe oder Schlafproblemen
• Frauenleiden (z. B. Menstruationsbeschwerden)
•  Nach Operationen zur Lösung von Narbengewebe im Bauchbereich

• Entgiftungsvorbereitung (z.B. vor einer Colon-Hydro-Therapie)

• Akute Entzündungen oder Infekte im Bauchraum
• Kürzliche Operationen
• Schwangerschaft
• Tumorverdacht oder akute Magengeschwüre
• Starke Schmerzen – zuerst ärztlich abklären lassen

 Vereinbaren Sie einen Termin oder ein persönliches Beratungs- und Kennenlerngespräch. Ich freue mich, Sie achtsam und professionell zu begleiten.